Heb je al een redelijke basisconditie (10 kilometer zonder onderbreking kunnen lopen) en altijd al eens willen deelnemen aan de Antwerp 10 Miles?

Neem dan deel aan dit programma en train in groep voor de 10 Miles

Meer info & praktische afspraken volgen.

Het concept:

  • schrijf je in voor dit programma (gratis voor leden m.u.v. €28/pp inschrijvingskost Antwerp 10 Miles)
  • we trainen in groep en werken naar de 10 Miles toe met specifieke traning (interval, duurloop, ...)
  • Vondelhof vzw regelt een groepsinschrijving op naam van Vondelhof tl op 1/4/2019
  • Op 28/04 trekken we in groep naar een van de meest sfeervolle lopen van het land en gaan we ervoor